ザ・ゴルフリトリートに込めた想い
リトリートとは「退避」や「隠れ家」を意味する言葉です。
私たちはクライアントに『自分と向き合う時間』と共に、「ゴルフコーチングプログラム」と「ウェルネスプログラム」を組み合わせた『アクティブレスト（積極的休息）』を提供しています。
リラックスしたゴルフリゾートでゴルフに没頭し、軽いエクササイズでクールダウン、心地よいマッサージを受けて、夜はぐっすりと眠りましょう。
忙しい日常を送るあなたの活力を取り戻し、生活の質を高めることに貢献します。
「思うままに過ごす」というのは意外と難しいものです。
日常を離れるという行為は、仕事、人間関係、そして役割からも離れ、あなた自身が本来の自分に戻れるリラックスした時間を作るということです。
誰も知らない土地で、好きなゴルフに没頭し、時間を贅沢に使ってリラックスする。
気の赴くままに過ごしてみてください。きっと忘れていた本来の自分に気づき、日々への気力が湧いてくるはずです。
ゴルフコーチング、ウェルネスプログラム、リラグゼーションの体験を通じて心技体を整えましょう。
気力満ちるゴルフとウェルネスのリトリートをお楽しみください。
アクティブレスト（積極的休息法）とは、軽い歩行運動や、ストレッチなどを行うことで身体の回復をはかる休息方法です。ゴルフリトリートでは、「ゴルフコーチングプログラム」と独自に開発した「ウェルネスプログラム」を組み合わせることで、脳と身体の相互作用を利用した回復機能を高めるメニューを提供しています。
快適なゴルフリゾートでゴルフに没頭し、軽いエクササイズのあとにマッサージやSPAのリラグゼーションを受ければ、夜はぐっすりと眠れます。
ゴルフリトリートのアクティブレストは特に忙しいビジネスパーソンにオススメの休息法です。
ゴルフコーチングプログラム
まずはゴルフを楽しんでください。
私たちの「ゴルフコーチングプログラム」はコーチが一緒にプレーをする「プレイングレッスン」です。プレイングレッスンのメリットはその場で結果に対してのレビューができるので早い改善が期待できるのが特徴です。私たちは「スイングの反復」ではなく「ゴルフの反復」で上達をサポートします。せっかくのリトリートですから練習ではなくゴルフを楽しんでください。
ウェルネスプログラム
ザ・ゴルフリトリートが提供する「ウェルネスプログラム」は”心身の健康を維持し生涯に渡ってゴルフを楽しむ”ためのフィットネスプログラムです。カウンセリングによって一人一人にあった運動プログラムを実施してスイングの土台となる柔軟性や筋力を向上させます。「Performance（心）」「Skill（技）」「Conditioning（体）」の相互作用を活用することで、ゴルフのパフォーマンスだけでなく、呼吸や歩行も改善します。
リラグゼーション
アフターゴルフにSPAやマッサージは欠かせないパートナーです。中でも伝統医療の一つとされ「世界で一番気持ちいい」と言われているタイ古式マッサージは、指圧とストレッチを融合させたような施術が特徴です。マッサージには疲労回復の他にストレス解消や睡眠促進にも効果があると言われています。しっかり体を動かした後は、「世界で一番気持ちいいマッサージ」でリラックスしましょう。